9月1日は防災の日。1923年（大正12年）のこの日に起きた関東大震災の教訓を忘れないように1960年（昭和35年）に制定されました。

例年、暦の上で二百十日にあたる9月1日（今年はうるう年なので8月31日）は台風の特異日とされており、天候も不順な季節。忘れた頃に来るのが災害です。日頃からの備えを心がけておきましょう。

水や食料をストックしておくことも重要です。

非常食ではカンパンや缶詰が代表的ですが、その他にも日持ちがして手軽に調理、きちんと栄養補給できるものを用意しましょう。少量でもエネルギーが補給できるチョコレートやキャラメル、カレーやシチューなどのレトルト食品、真空パックのご飯、アルミパックのゼリー飲料なども便利です。

救援物資が届くのに時間がかかることも想定し、家族の人数分×3日分を用意しておけばひとまず安心。

防災の日を点検の日と決めておき、年に一度は電池や水、食料を新しいものと交換するとよいですね。