彩りの良いお弁当を作るコツは、副菜を信号の色で選ぶこと。 3色揃えれば栄養バランスもGood!
にんじんの和風マリネ
マカロニサラダの ケチャップ炒め
しらたきのたらこ和え
ミニトマトのバター焼き
ゆで卵のミルフィーユ風
玉ねぎのカレー粉炒め
かぼちゃのチーズ焼き
卵の茶巾絞り
スナップえんどうの チーズ和え
キャベツのナムル風
ピーマンの甘辛煮
ブロッコリーの オイごま和え