なすのトマトソース焼き
調理時間20分
エネルギー100kcal
塩分1.2g
とろりと焼いてピザ風の味に
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| なす | 2本 |
| トマトソース | 大さじ4 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| ＜A＞ | |
| パン粉 | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| エキストラバージンオリーブオイル・バジル（生） | 各適量 |
1
なすはヘタを取ってタテ半分に切り、皮面に切り目を入れる。全体に塩を振り、約10分おいて水気を絞り、オリーブオイル大さじ1をまぶす。ブラックオリーブは4等分の輪切りにする。
2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、なすの皮面を下にしてのせる。焼き色がついてやわらかくなるまで約5分焼き、トマトソースを塗る。ブラックオリーブ、合わせておいたAをそれぞれ散らす。
3
再びオーブントースターに入れて、表面が軽く色づくまで約3分焼く。器に盛り、バジルを飾って、オリーブオイルをたらす。
なすのトマトソース焼き
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塩分1.2g
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| トマトソース | 大さじ4 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| ＜A＞ | |
| パン粉 | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| エキストラバージンオリーブオイル・バジル（生） | 各適量 |
1
なすはヘタを取ってタテ半分に切り、皮面に切り目を入れる。全体に塩を振り、約10分おいて水気を絞り、オリーブオイル大さじ1をまぶす。ブラックオリーブは4等分の輪切りにする。
2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、なすの皮面を下にしてのせる。焼き色がついてやわらかくなるまで約5分焼き、トマトソースを塗る。ブラックオリーブ、合わせておいたAをそれぞれ散らす。
3
再びオーブントースターに入れて、表面が軽く色づくまで約3分焼く。器に盛り、バジルを飾って、オリーブオイルをたらす。
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| トマトソース | 大さじ4 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| ＜A＞ | |
| パン粉 | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| エキストラバージンオリーブオイル・バジル（生） | 各適量 |
1
なすはヘタを取ってタテ半分に切り、皮面に切り目を入れる。全体に塩を振り、約10分おいて水気を絞り、オリーブオイル大さじ1をまぶす。ブラックオリーブは4等分の輪切りにする。
2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、なすの皮面を下にしてのせる。焼き色がついてやわらかくなるまで約5分焼き、トマトソースを塗る。ブラックオリーブ、合わせておいたAをそれぞれ散らす。
3
再びオーブントースターに入れて、表面が軽く色づくまで約3分焼く。器に盛り、バジルを飾って、オリーブオイルをたらす。
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| なす | 2本 |
| トマトソース | 大さじ4 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| ＜A＞ | |
| パン粉 | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| エキストラバージンオリーブオイル・バジル（生） | 各適量 |
1
なすはヘタを取ってタテ半分に切り、皮面に切り目を入れる。全体に塩を振り、約10分おいて水気を絞り、オリーブオイル大さじ1をまぶす。ブラックオリーブは4等分の輪切りにする。
2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、なすの皮面を下にしてのせる。焼き色がついてやわらかくなるまで約5分焼き、トマトソースを塗る。ブラックオリーブ、合わせておいたAをそれぞれ散らす。
3
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