ジュースで簡単！アサイーボウル
調理時間15分
エネルギー403kcal
塩分0.1g
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| アサイージュース | 400ml |
| バナナ | 1本 |
| ミックスベリー(冷凍) | 60g |
| キウイ | 1個 |
| いちご | 4個 |
| グラノーラ | 適量 |
| はちみつ | 適量 |
1
アサイージュースは保存袋に入れて冷凍する。
2
バナナ、キウイは皮を剥いて1㎝幅に切り、いちごは縦半分に切る。
3
ミキサーに冷凍した1を入れて攪拌する。ボウルに盛り、バナナ、キウイ、ミックスベリー、グラノーラ、いちごをトッピングし、はちみつをお好みでかける。
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材料 （2人分）
| アサイージュース | 400ml |
| バナナ | 1本 |
| ミックスベリー(冷凍) | 60g |
| キウイ | 1個 |
| いちご | 4個 |
| グラノーラ | 適量 |
| はちみつ | 適量 |
1
アサイージュースは保存袋に入れて冷凍する。
2
バナナ、キウイは皮を剥いて1㎝幅に切り、いちごは縦半分に切る。
3
ミキサーに冷凍した1を入れて攪拌する。ボウルに盛り、バナナ、キウイ、ミックスベリー、グラノーラ、いちごをトッピングし、はちみつをお好みでかける。
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材料 （2人分）
| アサイージュース | 400ml |
| バナナ | 1本 |
| ミックスベリー(冷凍) | 60g |
| キウイ | 1個 |
| いちご | 4個 |
| グラノーラ | 適量 |
| はちみつ | 適量 |
1
アサイージュースは保存袋に入れて冷凍する。
2
バナナ、キウイは皮を剥いて1㎝幅に切り、いちごは縦半分に切る。
3
ミキサーに冷凍した1を入れて攪拌する。ボウルに盛り、バナナ、キウイ、ミックスベリー、グラノーラ、いちごをトッピングし、はちみつをお好みでかける。
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| ミックスベリー(冷凍) | 60g |
| キウイ | 1個 |
| いちご | 4個 |
| グラノーラ | 適量 |
| はちみつ | 適量 |
1
アサイージュースは保存袋に入れて冷凍する。
2
バナナ、キウイは皮を剥いて1㎝幅に切り、いちごは縦半分に切る。
3
ミキサーに冷凍した1を入れて攪拌する。ボウルに盛り、バナナ、キウイ、ミックスベリー、グラノーラ、いちごをトッピングし、はちみつをお好みでかける。