梨の韓国風サラダ
調理時間10分
エネルギー96kcal
塩分0.8g
ほのかな甘味がサラダと好相性
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| 梨 | 1個 |
| 水菜 | 50ｇ |
| 香菜 | 30ｇ |
| レモン汁 | 少々 |
| ＜A＞ | |
| 塩 | 少々 |
| 酢 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
| 糸唐辛子 | ひとつまみ |
1
梨は5mm厚さのくし形切りにして、レモン汁をからめる。水菜と香菜は4cm長さに切る。
2
Aをボウルに入れ、混ぜ合わせて1)と和え、器に盛る。
梨の韓国風サラダ
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エネルギー96kcal
塩分0.8g
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| 梨 | 1個 |
| 水菜 | 50ｇ |
| 香菜 | 30ｇ |
| レモン汁 | 少々 |
| ＜A＞ | |
| 塩 | 少々 |
| 酢 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
| 糸唐辛子 | ひとつまみ |
1
梨は5mm厚さのくし形切りにして、レモン汁をからめる。水菜と香菜は4cm長さに切る。
2
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| 梨 | 1個 |
| 水菜 | 50ｇ |
| 香菜 | 30ｇ |
| レモン汁 | 少々 |
| ＜A＞ | |
| 塩 | 少々 |
| 酢 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
| 糸唐辛子 | ひとつまみ |
1
梨は5mm厚さのくし形切りにして、レモン汁をからめる。水菜と香菜は4cm長さに切る。
2
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| 梨 | 1個 |
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| 香菜 | 30ｇ |
| レモン汁 | 少々 |
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| 酢 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
| 糸唐辛子 | ひとつまみ |
1
梨は5mm厚さのくし形切りにして、レモン汁をからめる。水菜と香菜は4cm長さに切る。
2
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