お客様に安心してお買い物いただくために

daiei

  1. HOME
  2. 食べる
  3. おすすめレシピ
  4. ジンジャー&シトラス・くず湯

ダイエーのおすすめレシピ

ジンジャー&シトラス・くず湯 レシピ

ジンジャー&シトラス・くず湯

※写真をクリックすると、大きな画像を見ることができます。

オレンジ味のさわやかくず湯

調理時間
4分
カロリー
149kcal
塩分
0g

MEMO

シトラス(citrus)はオレンジやみかんなどの柑橘類のことです。くず粉でとろみをつけて冷めにくく、腹持ちのよいホットドリンクです。

用意する食材・材料

( 1人分 )

しょうが汁 小さじ1
オレンジジュース 1カップ
くず粉(または片栗粉) 5g
砂糖 大さじ1と1/3

作り方・手順

1 鍋にしょうが汁以外の材料を入れてよく溶き、混ぜながら透明感が出るまで煮てしょうが汁を加え、器に注ぐ。

栄養価

文部科学省編<五訂増補食品成分表>による

( 1人当り )

エネルギー(kcal) 149 たんぱく質(g) 1.4 脂質(g) 0.2
炭水化物(g) 37.9 食物繊維(g) 0.5 カリウム(mg) 394
カルシウム(mg) 20 マグネシウム(mg) 21 鉄(mg) 0.3
食塩相当量(g) 0 レチノール当量(μg) 8 ビタミンD(μg) 0
ビタミンE(mg) 0.6 ビタミンB1(mg) 0.14 ビタミンB2(mg) 0.04
ビタミンC(mg) 84 コレステロール(mg) 0    

ダイエー公式 SNSDAIEI SNS

  • twitter
  • facebook
  • Instagram
  • twitter
  • Instagram