作り方
1
すいか、ぶどうは種と皮を取り除く。ミキサーにレモン汁、シロップと共に入れ、混ぜ合わせる。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 27.3g
- 食物繊維
- 0.8g
- カリウム
- 292mg
- カルシウム
- 11mg
- マグネシウム
- 24mg
- 鉄
- 0.4mg
- 食塩相当量
- 0g
- レチノール当量
- 130μg
- ビタミンD
- 0.0μg
- ビタミンE
- 0.2mg
- ビタミンB1
- 0.08mg
- ビタミンB2
- 0.04mg
- ビタミンC
- 21mg
- コレステロール
- 0mg