しじみ
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
1~8件を表示
全8件
土用しじみで、スタミナアップ
10分
65kcal
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豆板醤がピリッ。いつもと違うあじわい豆腐はしっかり水気をきってから入れまし...
20分
192kcal
夏の土用には旬のしじみをうま味がたっぷり含まれるしじみに、昆布のうま味成分...
20kcal
栄養たっぷり!体にうれしい一杯
27kcal
さっぱり味でもスタミナしっかり食感のよいれんこん入りのしじみスープは、こし...
15分
48kcal
"オクラの緑が爽やか。オクラの「ムチン」...
52kcal
土用しじみとうなぎで暑い夏を乗り切って
41kcal
豆のさやにしみこんだピリ辛だれも一緒に味わうのがポイント※調理時間に砂出し...
25分
141kcal