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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全54件
海の幸たっぷり、まろやかで奥深い味カロリーが気になる方は生クリームを抜いて...
15分
279kcal
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ワインによく合う、コクうま味玉ねぎ、にんじん、セロリはしっかり炒めて水分を...
25分
376kcal
ピリッと辛い、朝の目覚ましスープ
241kcal
サイドメニューも手間いらずでOK保存袋に食材と調味料を入れて、保温調理で煮...
35分
84kcal
ピリッと辛く、お酒とも相性抜群チリパウダーの量はお好みで調節してください。
253kcal
ひと手間かければ、お肉がジューシー※調理時間に鶏肉を漬ける時間は含みません...
345kcal
愛情いっぱいの真っ赤なソースで辛味が欲しい時は、赤唐辛子を加えると良いでしょう。
446kcal
青魚のEPA・DHAが勝利に導く！さばだけでなく、いわしやさんまでもおいし...
340kcal
香味野菜で臭みが気にならない香味野菜はゆっくり炒めることで、甘味とうま味に...
30分
388kcal
赤と白のソースでクリスマス気分使用したミートソースは、スパゲッテイのソース...
40分
688kcal
淡泊な鮭にチーズでコクをプラスフライパンだけでできる簡単調理です。下ごしら...
20分
453kcal
トマトソースでごちそう風に煮込む時間や火加減によりブイヨンの分量を調節しま...
364kcal
意外とかんたん、見栄え良し！今回が豊富な具材のパエリアですが、うま味の出る...
628kcal
トマトたっぷりのシンプルなおいしさミートソースは多めに作って、じゃがいもや...
588kcal
「はやい」カラダ作りにはビタミン、ミネラルたっぷりの野菜を肉厚な豚肉で食べ...
まろやかソースに魚介のうま味がたっぷりあさりにはコハク酸などのうま味成分が...
503kcal
じっくり煮込んだ、ジューシーなごちそう鍋に材料を入れて煮込むだけで本格的な...
150分
625kcal
"お肉のうま味たっぷり、王道のおいしさワインは風味を残すよう2回に分けて加...
45分
761kcal
トマトのうま味でワインがすすむにんにくの香りを風味よく引き出すため、つぶし...
ハーブを効かせた、本格イタリアン猟師風を意味する鶏の煮込み料理です。1/2...
358kcal
野菜とお米たっぷり、食べるスープ地方や家庭によって使用する野菜がさまざまな...
360kcal
ヨーグルトで辛さがマイルドにヨーグルトのコクと酸味で味に深みをつけます。仕...
898kcal
花粉症予防に！トマトに含まれるリコピンも花粉症の症状を和らげると言われてい...
238kcal
トマトベースでまろやかに挽き肉は合挽きでも代用できます。溶けやすくするため...
700kcal
