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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】鶏肉のから揚げ れんこん なす にんじん ピーマン 絹さや ★酢...
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【材料】豚肉バラ まいたけ もやし 白菜 絹豆腐 キムチ ★味噌 ★しょうゆ...
【材料】鶏もも肉（鍋物唐揚げ用） もやし 絹ごし豆腐 しめじ 水菜 ☆水...
【材料】牛肉切落し ごぼう しょうが ☆しょうゆ ☆みりん ☆酒...
【材料】合挽肉 玉ねぎ キャベツ ベビーリーフ ☆パン粉 ☆牛乳 ☆卵 ☆塩...
鮮やかな彩りと素材本来のうま味を。材料をなるべく同じ大きさに切り揃えること...
45分
294kcal
うま味たっぷり、ピリ辛味でご飯がすすむ!さばに塩をしてサッと熱湯に通すこと...
20分
357kcal
【材料】えび 玉ねぎ にんにく なす ホールトマト 水 白ワイン カレー粉 薄力粉...
【材料】豚肉バラうすぎり ニラ ピザ用チーズ キムチ 小麦粉 片栗粉 水...
【材料】鮭（生・切り身） ペンネ なす 生しいたけ 白ワイン クリームチーズ...
ご飯がすすむ！うま味たっぷりのピリ辛味豆板醤、しょうが、にんにくを良く炒め...
25分
377kcal
にんにくとハーブで、風味豊かな一品に今回はドライのタイムを使いましたが、フ...
30分
332kcal
ワインにぴったり！里いもの洋風メニュー里いもをじっくり焼き、湯たこ、ミニト...
213kcal
どこかなつかしい、やさしい甘さの炒め物さつまいもと大豆をしっかり焼いて、調...
735kcal
トースターで焼いて、香りとうま味をアップきのこは予熱したオーブントースター...
15分
364kcal
歯ごたえを残して、シャキシャキの食感に長ねぎは両面をじっく焼いて甘味を出し...
308kcal
野菜のみずみずしさがじゅわ～っと広がるかぶは今回は皮をむいて使いましたが、...
358kcal
ちょっとピリ辛、ごま油の豊かな風味でかぼちゃとこんにゃくの食感の違いが楽し...
440kcal
パリパリッとおいしい、ひとくちサイズギョーザの皮を使ってお手軽キッシュを作...
80kcal
サクサクのパイに、人気の具を包み込んで※解凍する時間、あら熱を取る時間は含...
50分
1913kcal
ご飯にぴったり、中国で人気の家庭料理風中国ではポピュラーな家庭料理です。本...
465kcal
たっぷりお肉を、子どもの好きな味つけでナツメグを使う事で、肉の臭みを消して...
518kcal
ほどよい酸味が魅力の、まろやかカレー風味鶏肉の表面に焼き色を付け、蓋をして...
699kcal
くり返し作りたい、ホッとする味わいいつもの煮つけと一味違う、ねぎをたっぷり...
388kcal
【材料】ピーマン しめじ まいたけ ★おろしにんにく ★鶏がらスープの素...
【材料】キャベツ ★合挽肉 ★玉ねぎ（みじん切り） ★ハーブソルト ★卵 ★パン粉...
【材料】
【材料】"さつま姫牛（切り落とし） 長ネギ トマト ブロッコリースプラウト...
【材料】じゃがいも にんにく（みじん切り） カレー粉 塩 オリーブオイル...
【材料】"玉ねぎ にんじん かぶ じゃがいも ウインナー（斜めに切り目入れる）...
