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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
1～30件を表示
全96件
"ほくほくの長いもがたまらない！たらのうま味たっぷりの和風グラタン※塩をな...
25分
435kcal
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【材料】長いも ベーコン(ブロック・カットタイプ) ★マヨネーズ ★合わせみそ...
【材料】長いも オクラ 梅干し ★かつおぶし ★めんつゆ(3倍濃縮) ★ごま油 ★みりん
まぐろとアボカドに相性のいい、わさび風味のソースでまぐろと相性の良いアボカ...
20分
301kcal
【材料】きゅうり なす 長いも みょうが 大葉 ★めんつゆ(2倍濃縮)...
【材料】かつおのたたき(スライス) 長いも 青ねぎ(小口切り);●にんにく酢醤油...
ほくほくおいしい、異国情緒あふれる味わいスパイスのきいた挽肉をじゃがいもで...
30分
1128kcal
【材料】冷凍うどん 長いも 梅干し かつおぶし 白だし 熱湯 青ねぎ(小口切り)
うどんとご飯で2度おいしい！2層構造で作る愛知のご当地グルメ本来は自家製麺...
756kcal
【材料】そば(乾麺) まぐろ(刺身用) しょうゆ 酒 長いも みょうが 三つ葉...
"だしをふくんだ野菜が絶品！冷やして食べてもOK※あら熱を取る時間は含みま...
229kcal
【材料】"絹ごし豆腐 長いも（すりおろし） にんじん 生しいたけ...
【材料】切り餅 長いも ピザ用チーズ バター しょうゆ 刻みのり かつおぶし...
【材料】長いも 片栗粉 とろろ昆布 青ねぎ（小口切り） 水 白だし
"カリカリ！ふわふわ！おうちで手作りがんもどき※豆腐の水切り時間は含みませ...
191kcal
ほくほくっとおいしい、エスニックな一品オイルに、にんにくとクミンの香りを移...
15分
343kcal
ふわふわとネバネバ、長いもの２つの食感を楽しむ長いも焼きに明太とろろをかけ...
290kcal
【材料】うなぎ蒲焼 オクラ 長いも 酒 卵 しょうゆ 大葉（細切り） わさび...
【材料】まぐろ 長いも めんつゆ（濃縮2倍） わさび 大葉（細切り） みょうが 白ごま
【材料】豚肉ロースうすぎり 長いも サニーレタス 貝割れ ★砂糖 ★水 ★しょうゆ...
シャキッと、とろっと、食感を楽しむおかず下味をつけたトマトに、あらく叩いた...
10分
107kcal
【材料】豚肉こまぎれ 長いも 粒マスタード はちみつ しょうゆ レモン汁 塩 こしょう
【材料】長いも サラダ油 バター しょうゆ パセリ（みじん切りにしたもの） 塩・こしょう
【材料】かつおのたたき サーモン 長いも アボカド 大葉 しょうゆ みりん 酒...
旬のかつおをタレに漬けて山かけ風に※漬ける時間は含みません。<br><br...
179kcal
レンジでチンして、香り高いドレッシングで野菜を輪切りや半切りにして、素材の...
434kcal
ご飯もすすむ！バターのコクのごまみそ味長いもは、皮をむかずに使います。皮が...
715kcal
【材料】卵 長いも（すりおろす） 湯たこ 三つ葉（ざく切り） 片栗粉...
