かつお
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全248件
【材料】にら入りもやしミックス 豚肉ばら(うすぎり) 塩 こしょう 木綿豆腐...
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【材料】卵 千切りキャベツ 豚肉ばら(うすぎり) 塩 酒 納豆 キムチ ★ソース...
【材料】新玉ねぎ 豚肉ばら(しゃぶしゃぶ用) 塩 酒 バター ぽん酢...
【材料】するめいか(輪切り) 春キャベツ 青ねぎ ごま油 酒 ★みりん ★しょうゆ...
"甘くてみずみずしい、新玉ねぎをたっぷりのせて※玉ねぎを空気にさらす時間は...
5分
402kcal
【材料】ご飯(温かいもの) 〈A〉しそきゅうり 赤しそふりかけ きゅうり...
【材料】長いも オクラ 梅干し ★かつおぶし ★めんつゆ(3倍濃縮) ★ごま油 ★みりん
【材料】かつおのたたき(スライス) 長いも 青ねぎ(小口切り);●にんにく酢醤油...
香ばしく、みずみずしく、食卓に夏の訪れを告げる一品かつおにしっかりにんにく...
15分
205kcal
"ほのかな苦味と酸味がとけあう︑...
30分
67kcal
パンにつけたり、お酒に合わせたり、チーズとみその絶品コンビアルコールを飛ば...
10分
240kcal
【材料】かつおのたたき(刺身用) 玉ねぎ 片栗粉…大さじ2 にんにく…1片...
"端午の節句のお祝いにもぴったり!三重県伊勢志摩地方に伝わる郷土料理※調理...
20分
508kcal
"とろっ!じゅわっ!と口のなかに広がる、うま味たっぷりの初夏の味かつおのた...
134kcal
【材料】あさり(殻つき) スナップえんどう 酒 水 バター ★みりん ★しょうゆ...
おかかにひと手間かけて、王道ののり弁をバージョンアップ今回はたらを使いまし...
670kcal
切って、混ぜて、のせるだけ!あげ玉のうま味がきいてるピリ辛味ののっけご飯ラ...
"ご飯にのせてもおいしい!...
132kcal
【材料】厚揚げ 豚肉ばら 塩 こしょう 片栗粉 サラダ油 ☆お好み焼きソース...
【材料】油揚げ 絹豆腐 刻み紅しょうが 青ねぎ(小口切り) かつおぶし 片栗粉...
【材料】冷凍うどん 長いも 梅干し かつおぶし 白だし 熱湯 青ねぎ(小口切り)
【材料】切り餅 大根 里いも にんじん かまぼこ だし汁 白みそ かつおぶし 三つ葉
小麦粉の代わりにお持ちで!育ち盛りも満足なボリューム満点の一品薄力粉等を加...
664kcal
ぷちぷちとした食感が楽しい、お酒によく合う一品数の子に貝割れの絡みと生ハム...
177kcal
【材料】塩鮭(生・切り身) 白菜 塩昆布 焼きのり かつおぶし 大葉
玉ねぎと青ねぎを使って、しゃきしゃきおいしい和え物に手早くできる和え物です...
123kcal
歯ごたえよくゆでた野菜を梅やしょうが、かつおのうま味でキャベツは塩を振って...
270kcal
【材料】冷奴用豆腐 かつおぶし めんつゆ スライスチーズ 大葉
【材料】ゴーヤー 厚揚げ 豚肉バラ 溶き卵 にんじん 顆粒和風だし しょうゆ...
【材料】かつおのたたき(刺身用) きゅうり 長ねぎ みょうが しょうが...