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フローズンフルーツヨーグルト

フローズンフルーツヨーグルト

冷たさとフルーツの甘さがうれしい。たんぱく質とビタミン類もしっかり。

調理時間10
エネルギー192kcal
塩分0.2g

材料 (4人分)

バナナ 1本
キウイフルーツ 1個
パイナップル 200g
すいか 150g
プレーンヨーグルト 800g
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作り方

1
バナナは皮をむいて一口大に切り、レモン汁をまぶす。その他の果物も一口大に切る。
2
1)を容器に入れ、冷蔵庫で凍らす。
3
器に2)を入れ、ヨーグルトを盛り、混ぜ合わせていただく。