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チョコレートチャンクピザ

チョコレートチャンクピザ

マシュマロとろ~り、2種類のチョコレートを混ぜ合わせて

調理時間20
エネルギー1207kcal
塩分1.9g
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MEMO

今回は2種類のチョコレートを混ぜ合わせて作ります。お好みでブラックチョコのみや、ホワイトチョコのみ等、色々試して楽しみましょう。

材料 (作りやすい分量)

ピザクラスト 1枚
ブラックチョコレート・ホワイトチョコレート 各50g
くるみ(素煎り)・バター 各20g
マシュマロ 7個
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作り方

1
チョコレート2種は刻んで混ぜ合わせる。くるみはあらく砕く。
2
ピザクラストの表面にバターを塗り、1)のチョコレートを広げてのせる。くるみを散らし、マシュマロをのせる。
3
オーブントースターで色よく焼き、器に盛る。

栄養価(全量当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
1207kcal
たんぱく質
19.7g
脂質
69.8g
炭水化物
126.8g
食物繊維
6.1g
カリウム
595mg
カルシウム
278mg
マグネシウム
101mg
2.6mg
食塩相当量
1.9g
レチノール当量
160μg
ビタミンD
0.6μg
ビタミンE
1.6mg
ビタミンB1
0.34mg
ビタミンB2
0.55mg
ビタミンC
0mg
コレステロール
63mg