暑〜い夏､調理はなるべく手早く済ませたい!そんな時は冷たい麺で決まり｡
具だくさんでおなかは満足､野菜もたっぷり食べられます｡
野菜 約110g 1人分
にんにくが効いたﾀﾚでおいしく
あっさり油麺風
野菜 約160g 1人分
子どもも喜ぶ､具だくさんﾒﾆｭｰ
ﾄﾏﾄとｼｰﾁｷﾝの彩りごまｻﾗﾀﾞうどん
野菜 約70g 1人分
今が旬の夏野菜をたっぷりと
ﾄﾏﾄとなすのぶっかけそうめん
野菜 約40g 1人分
ちょっと豪華に､洋風ｱﾚﾝｼﾞ
ｲﾀﾘｱﾝつゆのﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌそうめん
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