手作りﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで野菜もりもり

1日に摂取したい野菜の目標量は350ｸﾞﾗﾑ｡じつは､日本人の平均野菜摂取量はその目標量よりも50ｸﾞﾗﾑ程度不足しているのです｡手作りﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞのｻﾗﾀﾞを1品ﾌﾟﾗｽして　さあ､野菜をもりもり食べましょう｡

旬の野菜をもりもり､ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点
焼きなすｻﾗﾀﾞ

夏の香りの､地中海風あっさりｻﾗﾀﾞ
すいかとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ