お鍋なら手間をかけずに野菜をたっぷり食べられます。成人1日あたりの野菜摂取量の目標は350g以上。さあ、おいしいお鍋で、野菜不足を解消しちゃいましょう。
野菜
約415g
（1人分）
香り高い野菜で豚しゃぶをｱﾚﾝｼﾞ
香り野菜鍋
野菜
約335g
（1人分）
野菜とﾍﾞｰｺﾝのうま味がたっぷり
細切り野菜鍋
すりおろした長いもで、
ｶﾗﾀﾞの中からぽかぽか
ﾋﾟﾝｸのふわふわ鍋献立
ﾜｲﾝにも合う、
洋風ごちそう鍋
ﾊｰﾌﾞ香るｷｬﾍﾞﾂ鍋
麻婆風味で、
ｶﾗﾀﾞが温まる
白菜の中華風ﾋﾟﾘ辛鍋
きのことだしの
うま味が絶品
たっぷりきのこ鍋
↑上に戻る
→他の特集を見る
│
ﾚｼﾋﾟﾄｯﾌﾟ
│
│
ﾀﾞｲｴｰ店舗ﾍﾟｰｼﾞﾄｯﾌﾟ
│
