おいしくたべたい！恵方巻き
調理時間20分
エネルギー849kcal
塩分4.9g
7種の具材は、七福神にあやかって
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| 焼のり | 2枚 |
| ご飯（温かいもの） | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| おさかなソーセージ | 1本 |
| ごぼうサラダ | 1パック |
| シーフレッシュ | 6本 |
| 紅しょうが | 適量 |
| レタス(細切り) | 適量 |
| きゅうり | 適量 |
| ＜A＞ | |
| 卵 | 4個 |
| 砂糖・だし汁 | 各大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 適量 |
1
ご飯にすし酢を加え、手早く混ぜて冷ます。
2
ソーセージはタテ4等分にする。Aは混ぜ合わせて卵焼きを作り、冷まして棒状に切る。きゅうりは棒状に切る。
3
巻きすにのりを置いて1)のすし飯を広げ、具を芯にして巻く。
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| 焼のり | 2枚 |
| ご飯（温かいもの） | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| おさかなソーセージ | 1本 |
| ごぼうサラダ | 1パック |
| シーフレッシュ | 6本 |
| 紅しょうが | 適量 |
| レタス(細切り) | 適量 |
| きゅうり | 適量 |
| ＜A＞ | |
| 卵 | 4個 |
| 砂糖・だし汁 | 各大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 適量 |
1
ご飯にすし酢を加え、手早く混ぜて冷ます。
2
ソーセージはタテ4等分にする。Aは混ぜ合わせて卵焼きを作り、冷まして棒状に切る。きゅうりは棒状に切る。
3
巻きすにのりを置いて1)のすし飯を広げ、具を芯にして巻く。
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| 焼のり | 2枚 |
| ご飯（温かいもの） | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| おさかなソーセージ | 1本 |
| ごぼうサラダ | 1パック |
| シーフレッシュ | 6本 |
| 紅しょうが | 適量 |
| レタス(細切り) | 適量 |
| きゅうり | 適量 |
| ＜A＞ | |
| 卵 | 4個 |
| 砂糖・だし汁 | 各大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 適量 |
1
ご飯にすし酢を加え、手早く混ぜて冷ます。
2
ソーセージはタテ4等分にする。Aは混ぜ合わせて卵焼きを作り、冷まして棒状に切る。きゅうりは棒状に切る。
3
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| ご飯（温かいもの） | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| おさかなソーセージ | 1本 |
| ごぼうサラダ | 1パック |
| シーフレッシュ | 6本 |
| 紅しょうが | 適量 |
| レタス(細切り) | 適量 |
| きゅうり | 適量 |
| ＜A＞ | |
| 卵 | 4個 |
| 砂糖・だし汁 | 各大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 適量 |
1
ご飯にすし酢を加え、手早く混ぜて冷ます。
2
ソーセージはタテ4等分にする。Aは混ぜ合わせて卵焼きを作り、冷まして棒状に切る。きゅうりは棒状に切る。
3
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