めんつゆで簡単！春菊としめじの胡麻和え
調理時間10分
エネルギー109kcal
塩分1.6g
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| 春菊 | 1束 |
| しめじ | 1/2パック(65g) |
| ☆めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1と1/2 |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 小さじ1 |
| ☆すりごま | 大さじ2 |
1
ボウルに☆を混ぜ合わせる。しめじは石づきを取って手でほぐしておく。
2
鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、しめじを1分ゆでて取り出しておく、春菊は芯の部分から入れ、30秒ゆでたら葉の方も入れ、もう30秒ゆでる。氷水に取り出し、汁気を絞って食べやすい大きさに切る。
3
1にしめじ、春菊を入れ混ぜ合わせ、器に盛る。
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材料 （2人分）
| 春菊 | 1束 |
| しめじ | 1/2パック(65g) |
| ☆めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1と1/2 |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 小さじ1 |
| ☆すりごま | 大さじ2 |
1
ボウルに☆を混ぜ合わせる。しめじは石づきを取って手でほぐしておく。
2
鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、しめじを1分ゆでて取り出しておく、春菊は芯の部分から入れ、30秒ゆでたら葉の方も入れ、もう30秒ゆでる。氷水に取り出し、汁気を絞って食べやすい大きさに切る。
3
1にしめじ、春菊を入れ混ぜ合わせ、器に盛る。
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材料 （2人分）
| 春菊 | 1束 |
| しめじ | 1/2パック(65g) |
| ☆めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1と1/2 |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 小さじ1 |
| ☆すりごま | 大さじ2 |
1
ボウルに☆を混ぜ合わせる。しめじは石づきを取って手でほぐしておく。
2
鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、しめじを1分ゆでて取り出しておく、春菊は芯の部分から入れ、30秒ゆでたら葉の方も入れ、もう30秒ゆでる。氷水に取り出し、汁気を絞って食べやすい大きさに切る。
3
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| 春菊 | 1束 |
| しめじ | 1/2パック(65g) |
| ☆めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1と1/2 |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 小さじ1 |
| ☆すりごま | 大さじ2 |
1
ボウルに☆を混ぜ合わせる。しめじは石づきを取って手でほぐしておく。
2
鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、しめじを1分ゆでて取り出しておく、春菊は芯の部分から入れ、30秒ゆでたら葉の方も入れ、もう30秒ゆでる。氷水に取り出し、汁気を絞って食べやすい大きさに切る。
3
1にしめじ、春菊を入れ混ぜ合わせ、器に盛る。