キラキラちらし寿司
調理時間15分
エネルギー524kcal
塩分2.4g
おいしいお星さまの楽しいお寿司
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| ロースハム | 4枚 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| 薄焼き卵 | 卵1個分 |
| いくら・焼のり | 各適量 |
| きゅうり | 1/2本 |
| 白ごま | 大さじ1 |
| ご飯(温かいもの) | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。
キラキラちらし寿司
調理時間15分
エネルギー524kcal
塩分2.4g
おいしいお星さまの楽しいお寿司
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| ロースハム | 4枚 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| 薄焼き卵 | 卵1個分 |
| いくら・焼のり | 各適量 |
| きゅうり | 1/2本 |
| 白ごま | 大さじ1 |
| ご飯(温かいもの) | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。
キラキラちらし寿司
調理時間15分
エネルギー524kcal
塩分2.4g
おいしいお星さまの楽しいお寿司
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| ロースハム | 4枚 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| 薄焼き卵 | 卵1個分 |
| いくら・焼のり | 各適量 |
| きゅうり | 1/2本 |
| 白ごま | 大さじ1 |
| ご飯(温かいもの) | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。
キラキラちらし寿司
調理時間15分
エネルギー524kcal
塩分2.4g
おいしいお星さまの楽しいお寿司
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| ロースハム | 4枚 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| 薄焼き卵 | 卵1個分 |
| いくら・焼のり | 各適量 |
| きゅうり | 1/2本 |
| 白ごま | 大さじ1 |
| ご飯(温かいもの) | 400ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。