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材料
キラキラちらし寿司
調理時間15
エネルギー524kcal
塩分2.4g

おいしいお星さまの楽しいお寿司
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材料 (2人分)
ロースハム4枚
スライスチーズ1枚
薄焼き卵卵1個分
いくら・焼のり各適量
きゅうり1/2本
白ごま大さじ1
ご飯(温かいもの)400g
すし酢大さじ3
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。
キラキラちらし寿司
調理時間15
エネルギー524kcal
塩分2.4g

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材料 (2人分)
ロースハム4枚
スライスチーズ1枚
薄焼き卵卵1個分
いくら・焼のり各適量
きゅうり1/2本
白ごま大さじ1
ご飯(温かいもの)400g
すし酢大さじ3
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。
キラキラちらし寿司
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材料 (2人分)
ロースハム4枚
スライスチーズ1枚
薄焼き卵卵1個分
いくら・焼のり各適量
きゅうり1/2本
白ごま大さじ1
ご飯(温かいもの)400g
すし酢大さじ3
1
ハム、チーズ、卵は星型で抜く。きゅうりは薄切りにしてから星型で抜く。抜き取って残ったものは細かく刻む。
2
ご飯にすし酢を混ぜ込み、手早く冷ましながら1)の刻んだ具材とごまを混ぜ込む。
3
器に2)を盛り、星型の具材といくら、焼のりなどを飾る。