チゲ風鍋の卵とじ
調理時間20分
エネルギー216kcal
塩分4.6g
ミルフィーユ鍋をチゲ風にアレンジ
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材料 （4人分）
| キムチチゲ用スープ(マイルド) | 1袋(750ｇ) |
| 白菜 | 1/2個 |
| 豚こまぎれ肉 | 150ｇ |
| 卵 | 2個 |
| 青ねぎ | 3本 |
1
白菜は4cm長さに切る。
2
鍋に白菜を立てるように並べ入れ、すき間に豚肉を詰める。キムチチゲ用スープを入れ、蓋をして煮る。
3
火が通ったら、溶きほぐした卵を加え、蓋をして半熟状に火を通す。斜め切りにした青ねぎをのせる。
チゲ風鍋の卵とじ
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塩分4.6g
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| キムチチゲ用スープ(マイルド) | 1袋(750ｇ) |
| 白菜 | 1/2個 |
| 豚こまぎれ肉 | 150ｇ |
| 卵 | 2個 |
| 青ねぎ | 3本 |
1
白菜は4cm長さに切る。
2
鍋に白菜を立てるように並べ入れ、すき間に豚肉を詰める。キムチチゲ用スープを入れ、蓋をして煮る。
3
火が通ったら、溶きほぐした卵を加え、蓋をして半熟状に火を通す。斜め切りにした青ねぎをのせる。
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| キムチチゲ用スープ(マイルド) | 1袋(750ｇ) |
| 白菜 | 1/2個 |
| 豚こまぎれ肉 | 150ｇ |
| 卵 | 2個 |
| 青ねぎ | 3本 |
1
白菜は4cm長さに切る。
2
鍋に白菜を立てるように並べ入れ、すき間に豚肉を詰める。キムチチゲ用スープを入れ、蓋をして煮る。
3
火が通ったら、溶きほぐした卵を加え、蓋をして半熟状に火を通す。斜め切りにした青ねぎをのせる。
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| 白菜 | 1/2個 |
| 豚こまぎれ肉 | 150ｇ |
| 卵 | 2個 |
| 青ねぎ | 3本 |
1
白菜は4cm長さに切る。
2
鍋に白菜を立てるように並べ入れ、すき間に豚肉を詰める。キムチチゲ用スープを入れ、蓋をして煮る。
3
火が通ったら、溶きほぐした卵を加え、蓋をして半熟状に火を通す。斜め切りにした青ねぎをのせる。