ベーコンと野菜のインビジブルケーキ

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材料 (2名分)
スライスベーコン(長めのもの) | 4枚 |
かぼちゃ | 1/8個(120g程度) |
じゃがいも | 1個 |
にんじん | 1/3本 |
冷凍カットほうれん草 | 120g |
☆卵 | 3個 |
☆牛乳 | 100cc |
☆オリーブオイル | 大さじ2 |
☆薄力粉 | 80g |
☆粉チーズ | 大さじ1/2 |
★マヨネーズ | 55g |
★ケチャップ | 40g |
★牛乳 | 大さじ2 |
★おろしにんにく | 小さじ2 |
1
★を混ぜ合わせる。かぼちゃはスライサーで薄く切る。にんじんとじゃがいもは皮を剥き、スライサーで薄く切り、じゃがいもは5分ほど水につけて水分を拭き取る。ほうれん草は電子レンジ(500w)1分~2分加熱し、解凍する。
2
ボウルに☆を混ぜ合わせ、1の具材とベーコンを絡める。
3
耐熱容器にオーブンシートを敷き、彩りよく2の具材を種類別に重ねていく。残った生地を上からかけて空気抜きをし、170℃に予熱したオーブンで35~40分ほど焼く。
4
焼きあがったら取り出し、あら熱を取り、切り分けて器に盛り、★のソースをかける。
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材料 (2名分)
スライスベーコン(長めのもの) | 4枚 |
かぼちゃ | 1/8個(120g程度) |
じゃがいも | 1個 |
にんじん | 1/3本 |
冷凍カットほうれん草 | 120g |
☆卵 | 3個 |
☆牛乳 | 100cc |
☆オリーブオイル | 大さじ2 |
☆薄力粉 | 80g |
☆粉チーズ | 大さじ1/2 |
★マヨネーズ | 55g |
★ケチャップ | 40g |
★牛乳 | 大さじ2 |
★おろしにんにく | 小さじ2 |
1
★を混ぜ合わせる。かぼちゃはスライサーで薄く切る。にんじんとじゃがいもは皮を剥き、スライサーで薄く切り、じゃがいもは5分ほど水につけて水分を拭き取る。ほうれん草は電子レンジ(500w)1分~2分加熱し、解凍する。
2
ボウルに☆を混ぜ合わせ、1の具材とベーコンを絡める。
3
耐熱容器にオーブンシートを敷き、彩りよく2の具材を種類別に重ねていく。残った生地を上からかけて空気抜きをし、170℃に予熱したオーブンで35~40分ほど焼く。
4
焼きあがったら取り出し、あら熱を取り、切り分けて器に盛り、★のソースをかける。
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スライスベーコン(長めのもの) | 4枚 |
かぼちゃ | 1/8個(120g程度) |
じゃがいも | 1個 |
にんじん | 1/3本 |
冷凍カットほうれん草 | 120g |
☆卵 | 3個 |
☆牛乳 | 100cc |
☆オリーブオイル | 大さじ2 |
☆薄力粉 | 80g |
☆粉チーズ | 大さじ1/2 |
★マヨネーズ | 55g |
★ケチャップ | 40g |
★牛乳 | 大さじ2 |
★おろしにんにく | 小さじ2 |
1
★を混ぜ合わせる。かぼちゃはスライサーで薄く切る。にんじんとじゃがいもは皮を剥き、スライサーで薄く切り、じゃがいもは5分ほど水につけて水分を拭き取る。ほうれん草は電子レンジ(500w)1分~2分加熱し、解凍する。
2
ボウルに☆を混ぜ合わせ、1の具材とベーコンを絡める。
3
耐熱容器にオーブンシートを敷き、彩りよく2の具材を種類別に重ねていく。残った生地を上からかけて空気抜きをし、170℃に予熱したオーブンで35~40分ほど焼く。
4
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材料 (2名分)
スライスベーコン(長めのもの) | 4枚 |
かぼちゃ | 1/8個(120g程度) |
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にんじん | 1/3本 |
冷凍カットほうれん草 | 120g |
☆卵 | 3個 |
☆牛乳 | 100cc |
☆オリーブオイル | 大さじ2 |
☆薄力粉 | 80g |
☆粉チーズ | 大さじ1/2 |
★マヨネーズ | 55g |
★ケチャップ | 40g |
★牛乳 | 大さじ2 |
★おろしにんにく | 小さじ2 |
1
★を混ぜ合わせる。かぼちゃはスライサーで薄く切る。にんじんとじゃがいもは皮を剥き、スライサーで薄く切り、じゃがいもは5分ほど水につけて水分を拭き取る。ほうれん草は電子レンジ(500w)1分~2分加熱し、解凍する。
2
ボウルに☆を混ぜ合わせ、1の具材とベーコンを絡める。
3
耐熱容器にオーブンシートを敷き、彩りよく2の具材を種類別に重ねていく。残った生地を上からかけて空気抜きをし、170℃に予熱したオーブンで35~40分ほど焼く。
4
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