海鮮カップちらし寿司
調理時間20分
エネルギー1003kcal
塩分10g
バリエーション豊かに盛り付けて
← スマホでレシピ表示
材料 （カップ8個分）
| 手巻き寿司セット6点 | 1セット |
| ごはん(温かいもの) | 600ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| アボカド・絹さや(塩ゆでしたもの)・貝割れ・きゅうり | 各適量 |
| 甘酢ガリ | 10ｇ |
1
ご飯はすし酢を混ぜ合わせ、手早く冷ます。ガリを細切りにして、すし飯の半分に混ぜる。
2
手巻き寿司セットの具材を小切りにし、野菜は食べやすく切る。
3
カップにすし飯と、ガリ入りすし飯をそれぞれ4等分にして入れ、2）と、好みで錦糸卵をのせる。
海鮮カップちらし寿司
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塩分10g
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| 手巻き寿司セット6点 | 1セット |
| ごはん(温かいもの) | 600ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| アボカド・絹さや(塩ゆでしたもの)・貝割れ・きゅうり | 各適量 |
| 甘酢ガリ | 10ｇ |
1
ご飯はすし酢を混ぜ合わせ、手早く冷ます。ガリを細切りにして、すし飯の半分に混ぜる。
2
手巻き寿司セットの具材を小切りにし、野菜は食べやすく切る。
3
カップにすし飯と、ガリ入りすし飯をそれぞれ4等分にして入れ、2）と、好みで錦糸卵をのせる。
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材料 （カップ8個分）
| 手巻き寿司セット6点 | 1セット |
| ごはん(温かいもの) | 600ｇ |
| すし酢 | 大さじ3 |
| アボカド・絹さや(塩ゆでしたもの)・貝割れ・きゅうり | 各適量 |
| 甘酢ガリ | 10ｇ |
1
ご飯はすし酢を混ぜ合わせ、手早く冷ます。ガリを細切りにして、すし飯の半分に混ぜる。
2
手巻き寿司セットの具材を小切りにし、野菜は食べやすく切る。
3
カップにすし飯と、ガリ入りすし飯をそれぞれ4等分にして入れ、2）と、好みで錦糸卵をのせる。
海鮮カップちらし寿司
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| 手巻き寿司セット6点 | 1セット |
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| すし酢 | 大さじ3 |
| アボカド・絹さや(塩ゆでしたもの)・貝割れ・きゅうり | 各適量 |
| 甘酢ガリ | 10ｇ |
1
ご飯はすし酢を混ぜ合わせ、手早く冷ます。ガリを細切りにして、すし飯の半分に混ぜる。
2
手巻き寿司セットの具材を小切りにし、野菜は食べやすく切る。
3
カップにすし飯と、ガリ入りすし飯をそれぞれ4等分にして入れ、2）と、好みで錦糸卵をのせる。