チキンとチーズのピンチョス
調理時間10分
エネルギー166kcal
塩分1.1g
フレッシュなキウイと一緒にどうぞ
← スマホでレシピ表示
材料 （4本分）
| サラダチキン | 60ｇ |
| カマンベールチーズ | 1/2個 |
| キウイ | 1/2個 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| 粒マスタード | 小さじ2 |
| エキストラバージンオリーブオイル・あらびき黒こしょう | 各適量 |
1
サラダチキンは8等分に切り、半量に粒マスタードを塗って、残りのサラダチキンを重ねる。
2
チーズは4等分に切る。キウイは4等分の半月切りにする。
3
ピックをブラックオリーブの穴に通して、チーズ、キウイ、サラダチキンの順で刺す。器に盛り、オリーブオイルをかけ、こしょうを振る。
チキンとチーズのピンチョス
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塩分1.1g
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| サラダチキン | 60ｇ |
| カマンベールチーズ | 1/2個 |
| キウイ | 1/2個 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| 粒マスタード | 小さじ2 |
| エキストラバージンオリーブオイル・あらびき黒こしょう | 各適量 |
1
サラダチキンは8等分に切り、半量に粒マスタードを塗って、残りのサラダチキンを重ねる。
2
チーズは4等分に切る。キウイは4等分の半月切りにする。
3
ピックをブラックオリーブの穴に通して、チーズ、キウイ、サラダチキンの順で刺す。器に盛り、オリーブオイルをかけ、こしょうを振る。
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| サラダチキン | 60ｇ |
| カマンベールチーズ | 1/2個 |
| キウイ | 1/2個 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| 粒マスタード | 小さじ2 |
| エキストラバージンオリーブオイル・あらびき黒こしょう | 各適量 |
1
サラダチキンは8等分に切り、半量に粒マスタードを塗って、残りのサラダチキンを重ねる。
2
チーズは4等分に切る。キウイは4等分の半月切りにする。
3
ピックをブラックオリーブの穴に通して、チーズ、キウイ、サラダチキンの順で刺す。器に盛り、オリーブオイルをかけ、こしょうを振る。
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| サラダチキン | 60ｇ |
| カマンベールチーズ | 1/2個 |
| キウイ | 1/2個 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| 粒マスタード | 小さじ2 |
| エキストラバージンオリーブオイル・あらびき黒こしょう | 各適量 |
1
サラダチキンは8等分に切り、半量に粒マスタードを塗って、残りのサラダチキンを重ねる。
2
チーズは4等分に切る。キウイは4等分の半月切りにする。
3
ピックをブラックオリーブの穴に通して、チーズ、キウイ、サラダチキンの順で刺す。器に盛り、オリーブオイルをかけ、こしょうを振る。