ボリューム満点!煮卵爆弾おにぎり
調理時間15
エネルギー383kcal
塩分1.5g


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材料 (2人分)
煮卵2個
☆ご飯(温かいもの)300g
☆たくあん(刻んだもの)30g
☆青のり小さじ1/2
☆塩適量
マヨネーズ適量
焼きのり2枚
1
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、4等分に分ける。
2
ラップに1/4のご飯、マヨネーズ、煮卵を真ん中にのせて、残りの1/4のご飯をのせて丸く握る。
3
焼きのりは包みやすいように切り込みを入れて、2を包み、お皿に盛る。
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煮卵2個
☆ご飯(温かいもの)300g
☆たくあん(刻んだもの)30g
☆青のり小さじ1/2
☆塩適量
マヨネーズ適量
焼きのり2枚
1
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2
ラップに1/4のご飯、マヨネーズ、煮卵を真ん中にのせて、残りの1/4のご飯をのせて丸く握る。
3
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マヨネーズ適量
焼きのり2枚
1
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2
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3
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1
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2
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3
焼きのりは包みやすいように切り込みを入れて、2を包み、お皿に盛る。