レンジで簡単！豚肉とキャベツのレモン蒸し
調理時間10分
エネルギー396kcal
塩分0.7g
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| キャベツ | 1/4個(200ｇ) |
| 豚肉バラうすぎり | 150g |
| レモン(輪切り) | 5枚 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
1
キャベツは一口大のざく切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿（平皿）に、1のキャベツ・豚肉を重ならないように並べる。
3
★をまわしかけ、レモンをのせる。
4
ふんわりラップをして、電子レンジ(600ｗ)で10分加熱する。
5
豚肉に火が通ったら、ごま油、ブラックペッパーをかける。
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| 豚肉バラうすぎり | 150g |
| レモン(輪切り) | 5枚 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
1
キャベツは一口大のざく切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿（平皿）に、1のキャベツ・豚肉を重ならないように並べる。
3
★をまわしかけ、レモンをのせる。
4
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5
豚肉に火が通ったら、ごま油、ブラックペッパーをかける。
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| 豚肉バラうすぎり | 150g |
| レモン(輪切り) | 5枚 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
1
キャベツは一口大のざく切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
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3
★をまわしかけ、レモンをのせる。
4
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5
豚肉に火が通ったら、ごま油、ブラックペッパーをかける。
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| キャベツ | 1/4個(200ｇ) |
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| レモン(輪切り) | 5枚 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
1
キャベツは一口大のざく切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿（平皿）に、1のキャベツ・豚肉を重ならないように並べる。
3
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4
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5
豚肉に火が通ったら、ごま油、ブラックペッパーをかける。