寄せ鍋つゆを使って!和風カレー鍋
調理時間15
エネルギー786kcal
塩分6g


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材料 (2人分)
寄せ鍋つゆ(市販)400ml
キャベツ300g
にら60g
油揚げ1/2枚
豚肉ばら300g
カレールウ50g
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、油揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋に寄せ鍋つゆ、カレールウを入れて火にかけ、沸騰したら、豚肉を加え、豚肉の色が変わったら、キャベツ、油揚げ、にらを加えて煮込む。
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キャベツ300g
にら60g
油揚げ1/2枚
豚肉ばら300g
カレールウ50g
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、油揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
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にら60g
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1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、油揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋に寄せ鍋つゆ、カレールウを入れて火にかけ、沸騰したら、豚肉を加え、豚肉の色が変わったら、キャベツ、油揚げ、にらを加えて煮込む。
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油揚げ1/2枚
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カレールウ50g
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、油揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
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