寄せ鍋つゆ＆食べるラー油で！ピリ辛鍋
調理時間15分
エネルギー568kcal
塩分3g
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| キャベツ | 380g |
| にら | 35g |
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
| 寄せ鍋つゆ(市販) | 300ml |
| 食べるラー油 | 大さじ2 |
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、鶏肉は一口サイズに切る。
2
鍋に寄せ鍋つゆ、食べるラー油(大さじ1)を入れ火にかけ、沸騰したら、鶏肉を加えて鶏肉の色が変わったら、キャベツを加えて火を通す。
3
にらを加え、仕上げに食べるラー油(大さじ1)を加える。
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材料 （2人分）
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| にら | 35g |
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
| 寄せ鍋つゆ(市販) | 300ml |
| 食べるラー油 | 大さじ2 |
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、鶏肉は一口サイズに切る。
2
鍋に寄せ鍋つゆ、食べるラー油(大さじ1)を入れ火にかけ、沸騰したら、鶏肉を加えて鶏肉の色が変わったら、キャベツを加えて火を通す。
3
にらを加え、仕上げに食べるラー油(大さじ1)を加える。
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材料 （2人分）
| キャベツ | 380g |
| にら | 35g |
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
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| 食べるラー油 | 大さじ2 |
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、鶏肉は一口サイズに切る。
2
鍋に寄せ鍋つゆ、食べるラー油(大さじ1)を入れ火にかけ、沸騰したら、鶏肉を加えて鶏肉の色が変わったら、キャベツを加えて火を通す。
3
にらを加え、仕上げに食べるラー油(大さじ1)を加える。
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| 食べるラー油 | 大さじ2 |
1
キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、鶏肉は一口サイズに切る。
2
鍋に寄せ鍋つゆ、食べるラー油(大さじ1)を入れ火にかけ、沸騰したら、鶏肉を加えて鶏肉の色が変わったら、キャベツを加えて火を通す。
3
にらを加え、仕上げに食べるラー油(大さじ1)を加える。