15分で出来る!簡単肉まん
調理時間15
エネルギー230kcal
塩分0.6g


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材料 (2人分)
焼売(冷蔵)6個
ホットケーキミックス250g
片栗粉50g
薄力粉適量
150ml
サラダ油大さじ1
お弁当カップ9号6個
1
ボウルにホットケーキミックス、片栗粉を入れて菜箸で混ぜ合わせる。
2
水、サラダ油を加えて菜箸で混ぜ合わせ、ある程度まとまったら手に薄力粉をつけてこねてまとめる。
3
生地を6等分にし丸める。生地の真ん中に焼売を入れ包む。
4
耐熱皿にお弁当カップを並べ、3を入れる。
5
3に少量(分量外)の水をかけ、ラップをふんわりとし電子レンジ(600W)で6分加熱する。
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焼売(冷蔵)6個
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片栗粉50g
薄力粉適量
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サラダ油大さじ1
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1
ボウルにホットケーキミックス、片栗粉を入れて菜箸で混ぜ合わせる。
2
水、サラダ油を加えて菜箸で混ぜ合わせ、ある程度まとまったら手に薄力粉をつけてこねてまとめる。
3
生地を6等分にし丸める。生地の真ん中に焼売を入れ包む。
4
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5
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ホットケーキミックス250g
片栗粉50g
薄力粉適量
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サラダ油大さじ1
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1
ボウルにホットケーキミックス、片栗粉を入れて菜箸で混ぜ合わせる。
2
水、サラダ油を加えて菜箸で混ぜ合わせ、ある程度まとまったら手に薄力粉をつけてこねてまとめる。
3
生地を6等分にし丸める。生地の真ん中に焼売を入れ包む。
4
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5
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片栗粉50g
薄力粉適量
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サラダ油大さじ1
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1
ボウルにホットケーキミックス、片栗粉を入れて菜箸で混ぜ合わせる。
2
水、サラダ油を加えて菜箸で混ぜ合わせ、ある程度まとまったら手に薄力粉をつけてこねてまとめる。
3
生地を6等分にし丸める。生地の真ん中に焼売を入れ包む。
4
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