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簡単！かつおのたたきの中華風サラダ


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材料 （2名分）
かつおのたたき150g
きゅうり1本
長ねぎ1/2本
トマト1個
おろしにんにく適量
＜ドレッシング＞
☆しょうゆ		大さじ1と1/2
☆レモン汁小さじ2
☆ごま油大さじ1
☆豆板醤小さじ1/4
1
☆の調味料を合わせてドレッシングを作る。
2
かつおのたたきは7〜8㎜厚さに切る。1のドレッシングを絡めてなじませておく。
3
きゅうりは斜め薄切りに
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かつおのたたき150g
きゅうり1本
長ねぎ1/2本
トマト1個
おろしにんにく適量
＜ドレッシング＞
☆しょうゆ		大さじ1と1/2
☆レモン汁小さじ2
☆ごま油大さじ1
☆豆板醤小さじ1/4
1
☆の調味料を合わせてドレッシングを作る。
2
かつおのたたきは7〜8㎜厚さに切る。1のドレッシングを絡めてなじませておく。
3
きゅうりは斜め薄切りに
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☆レモン汁小さじ2
☆ごま油大さじ1
☆豆板醤小さじ1/4
1
☆の調味料を合わせてドレッシングを作る。
2
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3
きゅうりは斜め薄切りに
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☆しょうゆ		大さじ1と1/2
☆レモン汁小さじ2
☆ごま油大さじ1
☆豆板醤小さじ1/4
1
☆の調味料を合わせてドレッシングを作る。
2
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