餅でお好み焼き風
調理時間20分
エネルギー664kcal
塩分1.6g
小麦粉の代わりにお持ちで！育ち盛りも満足なボリューム満点の一品
← スマホでレシピ表示
材料 （2人分）
| 切り餅 | 4個 |
| 豚肉ばら切りおとし | 100ｇ |
| 卵 | 2個 |
| キャベツ（あらみじん切り） | 60ｇ |
| ピザ用チーズ | 40ｇ |
| あげ玉 | 10ｇ |
| 塩・こしょう・サラダ油 | 各適量 |
| ＜トッピング＞ | |
| お好み焼きソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のり | 各適量 |
1
切り餅は1cm角に切る。豚肉は塩・こしょうをする。
2
ボウルに卵を溶きほぐし、切り餅、キャベツ、ピザ用チーズ、あげ玉を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンに油をなじませ、2)を半量ずつ丸く成形しながら焼く。それぞれに豚肉を広げてのせ、焼き面が色づいたら裏返す。
4
餅がやわらかくなったら再び裏返し、底面がカリッとしたら器に盛り、トッピングを彩りよくのせる。
餅でお好み焼き風
調理時間20分
エネルギー664kcal
塩分1.6g
小麦粉の代わりにお持ちで！育ち盛りも満足なボリューム満点の一品
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材料 （2人分）
| 切り餅 | 4個 |
| 豚肉ばら切りおとし | 100ｇ |
| 卵 | 2個 |
| キャベツ（あらみじん切り） | 60ｇ |
| ピザ用チーズ | 40ｇ |
| あげ玉 | 10ｇ |
| 塩・こしょう・サラダ油 | 各適量 |
| ＜トッピング＞ | |
| お好み焼きソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のり | 各適量 |
1
切り餅は1cm角に切る。豚肉は塩・こしょうをする。
2
ボウルに卵を溶きほぐし、切り餅、キャベツ、ピザ用チーズ、あげ玉を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンに油をなじませ、2)を半量ずつ丸く成形しながら焼く。それぞれに豚肉を広げてのせ、焼き面が色づいたら裏返す。
4
餅がやわらかくなったら再び裏返し、底面がカリッとしたら器に盛り、トッピングを彩りよくのせる。
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塩分1.6g
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| 切り餅 | 4個 |
| 豚肉ばら切りおとし | 100ｇ |
| 卵 | 2個 |
| キャベツ（あらみじん切り） | 60ｇ |
| ピザ用チーズ | 40ｇ |
| あげ玉 | 10ｇ |
| 塩・こしょう・サラダ油 | 各適量 |
| ＜トッピング＞ | |
| お好み焼きソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のり | 各適量 |
1
切り餅は1cm角に切る。豚肉は塩・こしょうをする。
2
ボウルに卵を溶きほぐし、切り餅、キャベツ、ピザ用チーズ、あげ玉を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンに油をなじませ、2)を半量ずつ丸く成形しながら焼く。それぞれに豚肉を広げてのせ、焼き面が色づいたら裏返す。
4
餅がやわらかくなったら再び裏返し、底面がカリッとしたら器に盛り、トッピングを彩りよくのせる。
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| 切り餅 | 4個 |
| 豚肉ばら切りおとし | 100ｇ |
| 卵 | 2個 |
| キャベツ（あらみじん切り） | 60ｇ |
| ピザ用チーズ | 40ｇ |
| あげ玉 | 10ｇ |
| 塩・こしょう・サラダ油 | 各適量 |
| ＜トッピング＞ | |
| お好み焼きソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のり | 各適量 |
1
切り餅は1cm角に切る。豚肉は塩・こしょうをする。
2
ボウルに卵を溶きほぐし、切り餅、キャベツ、ピザ用チーズ、あげ玉を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンに油をなじませ、2)を半量ずつ丸く成形しながら焼く。それぞれに豚肉を広げてのせ、焼き面が色づいたら裏返す。
4
餅がやわらかくなったら再び裏返し、底面がカリッとしたら器に盛り、トッピングを彩りよくのせる。