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さつまいもの米粉グラタン

材料 (2人分)

調理時間:25分

さつまいも 150g
玉ねぎ 80g
生しいたけ 2枚
鶏もも肉 100g
バター 30g
[A]
 米粉 30g
 きな粉 20g
牛乳 2カップ
白みそ 大さじ1と1/2
はちみつ 小さじ1
塩・こしょう・バター 各適量
ピザ用チーズ 40g

作り方

  1. さつまいもは2cm角に切り、水にさらす。ぬれたまま耐熱容器に入れ、電子レンジでやわらかくなるまで約5分加熱して水気をふく。玉ねぎ、生しいたけは薄切りにする。鶏肉は1cm角に切る。
  2. フライパンにバター30gを熱し、鶏肉を入れて焼く。全体が色づいて火が通ったら、玉ねぎ、生しいたけを加えて炒め合わせる。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら[A]を入れて粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳を少量ずつ加えて煮立てながらなじませる。白みそ、はちみつを加え、塩・こしょうで味をととのえ、[1]のさつまいもを入れてひと煮立ちさせる。
  4. 耐熱皿の内側にバター適量を塗り、[3]を流し入れる。ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで色よく焼く。