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白菜と鶏肉の白みそクリーム煮

材料 (2人分)

調理時間:25分

白菜 350g
小松菜 70g
玉ねぎ 1/4個
鶏もも肉 1枚
塩・あらびき黒こしょう・薄力粉 各適量
サラダ油 適量
酒 大さじ2
[A]
 だし汁 1カップ
 白みそ 大さじ1と1/2
 めんつゆ(濃縮2倍) 小さじ2
[B]
 牛乳 1カップ
 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 白菜は葉と軸に分け、葉は5cm幅に、軸は3cm幅に切る。小松菜は4cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをして薄力粉をまぶしつける。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を入れる。焼き色がついたら裏返して、玉ねぎ、酒を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 鶏肉に火が通ったら、合わせておいた[A]、白菜の軸を加え、煮立ったらアクを取り、蓋をして約3分煮る。白菜の葉、小松菜を入れてひと煮立ちさせ、[B]を混ぜながら少量ずつ加えてとろみがつくまで煮立てる。
  4. 塩で味をととのえて、器に盛り、こしょうを振る。