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鮭の南蛮漬け

材料 (2人分)

調理時間:約15分

生鮭(切り身) 2切れ
たまねぎ 1/4個
赤パプリカ 1/4個
ピーマン 1個
赤とうがらし(小口切り) 適量

[南蛮酢]
ミツカン カンタン酢 50ml
しょうゆ 小さじ1

小麦粉 適量
サラダ油 適量

作り方

  1. 鮭は半分の大きさに切り、ペーパータオルで水分をふき取り、小麦粉をまぶす。たまねぎは薄切りし、ピーマン、パプリカはせん切りにする。
  2. [南蛮酢]を合わせ、野菜と赤とうがらしを漬けておく。
  3. フライパンに1cm程度のサラダ油を熱し、鮭の表面がカリッとするように揚げ焼きにする。熱いうちに[2]に加え、30分程度漬け込む。

【レシピ提供:株式会社Mizkan】