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精進だしのとり方

しいたけのうま味と香りがおいしいだしです。
野菜の煮物、汁物、精進料理などに。

でき上がり:約3カップ

材料:干ししいたけ 3枚、だし昆布 5cm角1枚、水 3と1/4カップ

1干ししいたけは、水できれに洗います。 鍋に干ししいたけと分量の水を入れ、水を吸うまで、そのまま30分おきます。

2汚れをふきとった昆布を加えて、中火にかけます。 煮立つ直前に昆布を取り出します。 火を弱め、1〜2分煮てから火を止め、ふきんでこします。

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