食から始めるエコロジー、名づけて「食エコ!」。暑い夏でも電子レンジを活用すれば調理時の熱でキッチンの室温が上がるのを抑えることができ、快適にお料理できます。
かたまり肉をレンジで簡単調理
煮豚
上品な魚のおいしさを手軽に
魚のトマト蒸し
かぼちゃの甘みでやさしい味
ラタトゥイユ
夏のスープで洋風おもてなし
野菜ジュースのガスパチョ風
薬味でさっぱり夏の新メニュー
さわやか冷やしおでん