HOME > 食べる > 料理の知恵袋 > 木曜の市 ３日分献立術 > 2013年5月の献立

木曜の市　３日分夕食の献立術

木曜の市で夕食３日分のお買物３日分夕食の献立術

あじのなめろう丼の献立

あじのなめろう丼


1日目　あじのなめろう丼の献立

ソーセージステーキの卵とじの献立

ソーセージステーキの卵とじ


2日目　ソーセージステーキの卵とじの献立

じゃがいものチヂミの献立

じゃがいものチヂミ


3日目　じゃがいものチヂミの献立


お買い物リスト

お買い物リスト

主食・調味料・ストック食材リスト
  • おいしくたべたい ごはん
  • おいしくたべたい しょうが
  • おいしくたべたい みそ
  • おいしくたべたい しょうゆ
  • おいしくたべたい ごま油
  • おいしくたべたい 片栗粉
  • おいしくたべたい 白ごま
  • おいしくたべたい カットわかめ
  • おいしくたべたい もみのり
  • おいしくたべたい 青じそノンオイルドレッシング
  • おいしくたべたい 和風ドレッシング
  •  
  • ・塩
  • ・こしょう
  • ・砂糖
  • ・酒
  • ・サラダ油
  • ・ぽん酢しょうゆ
  • ・一味唐辛子
  • ・鶏ガラスープの素
  • ・小麦粉
  • ・中華スープ
バックナンバー一覧を見る