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チェリーチョコサンデー

チェリーチョコサンデー

アメリカンチェリーでデコレーション

調理時間10
エネルギー394kcal
塩分0.6g
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MEMO

アメリカンチェリーは色が濃いことから「ダークチェリー」とも呼ばれています。濃厚な甘さはアイスクリームやチョコレートとの相性も抜群。ジャム状の温かいソースにしてもよいでしょう。

材料 (2人分)

アメリカンチェリー 10粒
アイスクリーム 400ml
チョコレートソース・チョコレート菓子 各適量
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作り方

1
器にチェリーとアイスクリームを盛り合わせ、チョコレートソースをかけ、チョコレート菓子を添える。
※好みでミントを飾る。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
394kcal
たんぱく質
7.8g
脂質
14.4g
炭水化物
59.8g
食物繊維
0.8g
カリウム
442mg
カルシウム
234mg
マグネシウム
28mg
0.5mg
食塩相当量
0.6g
レチノール当量
96μg
ビタミンD
6μg
ビタミンE
0.7mg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.35mg
ビタミンC
5mg
コレステロール
87mg