デーツバターのピック

ドライフルーツとバターの塩味が相性抜群

調理時間5分

エネルギー350kcal

塩分0.9g

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MEMO

※冷やし固める時間は含みません。

デーツにチーズと混ぜ合わせたバターと素焼きのくるみを挟みます。グリーンオリーブと一緒にピックに刺していただきます。

材料（6本分）

デーツは切り目を入れ、種がある場合は種を取って開く。

バター、チーズはそれぞれ常温にもどして混ぜ合わせる。

1)に2)とくるみをはさんで形をととのえ、冷蔵室に入れて冷やす。グリーンオリーブとともにピックに刺し、器に盛る。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による