ダイエーのおすすめレシピ
ブルーチーズハニーバケット
2種のチーズにはちみつをたっぷりかけて
調理時間10分
エネルギー132kcal
塩分0.7g
MEMO
ブルーチーズにクリームチーズを合わせて焼き上げていただきます。今回はクリームチーズを合わせましたが、ピザ用チーズや、カッテージチーズ等を使って作るのも良いでしょう。
作り方
1
ブルーチーズとクリームチーズはそれぞれ細かく刻んで混ぜ合わせる。
2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いてバゲットを並べ、それぞれに1)をのせる。オーブントースターで焼き色がつくように約5分焼く。
3
器に盛り、はちみつをたっぷりかけていただく。
栄養価（1人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 6.4g
- 炭水化物
- 14.5g
- 食物繊維
- 0.4g
- カリウム
- 36mg
- カルシウム
- 69mg
- マグネシウム
- 6mg
- 鉄
- 0.2mg
- 食塩相当量
- 0.7g
- レチノール当量
- 53μg
- ビタミンD
- 0.1μg
- ビタミンE
- 0.2mg
- ビタミンB1
- 0.02mg
- ビタミンB2
- 0.07mg
- ビタミンC
- 0mg
- コレステロール
- 19mg