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ダイエーのおすすめレシピ

3分で出来る!甘酒豆乳ココアスムージー

調理時間10
エネルギー215kcal
塩分0.2g

材料 (2人分)

☆甘酒 200ml
☆調整豆乳 400ml
☆バナナ(凍らせたもの) 1本分
無糖ココア 大さじ1
熱湯 大さじ1
ミント 適量
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作り方

1
ココアをお湯で溶かす。
2
ミキサーに☆と1を入れて攪拌する。
3
コップに2を注ぎ、ミントを飾る。