作り方
1
カップに牛乳と甘酒を入れて混ぜ合わせ、電子レンジで温めておろししょうがを加える。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 2.8g
- 炭水化物
- 16.3g
- 食物繊維
- 0.3g
- カリウム
- 120mg
- カルシウム
- 79mg
- マグネシウム
- 12mg
- 鉄
- 0.1mg
- 食塩相当量
- 0.2g
- レチノール当量
- 27μg
- ビタミンD
- 8μg
- ビタミンE
- 0.1mg
- ビタミンB1
- 0.04mg
- ビタミンB2
- 0.13mg
- ビタミンC
- 1mg
- コレステロール
- 8mg