作り方
1
ピザは表記通り加熱する。
2
1)にベビーリーフと半分切ったミニトマトを散らし、Aをかける。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 248kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 13.6g
- 炭水化物
- 23.3g
- 食物繊維
- 0.8g
- カリウム
- 160mg
- カルシウム
- 146mg
- マグネシウム
- 12mg
- 鉄
- 0.4mg
- 食塩相当量
- 1g
- レチノール当量
- 217μg
- ビタミンD
- 4μg
- ビタミンE
- 1.6mg
- ビタミンB1
- 0.04mg
- ビタミンB2
- 0.06mg
- ビタミンC
- 19mg
- コレステロール
- 14mg