ウインナーときのこ焼そば

ボリューム満点でアウトドアにぴったり

調理時間15分

エネルギー596kcal

塩分4g

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MEMO

味付けに使用しするマヨネーズは、そばの焦げ付きを防ぐ炒め油をかねています。

材料（4人分）

ウインナーは半分に切る。きのこは食べやすくする。もやしはひげ根を取り除く。青ねぎは4ｃｍ長さに切る。

フライパンを熱してサラダ油をなじませ、豚肉、ウインナー、きのこ、もやし、青ねぎの順に炒めて取り出す。

2)のフライパンにめんと水を入れて炒め、水分がなくなりかけたら2)をもどし、添付のソースとマヨネーズを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

※好みで紅しょうがをのせる。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による