作り方
1
食パンにそれぞれバターを塗り、つぶしたプリンを半量ずつ塗る。
2
オーブントースターでプリンが温かくなるまで焼く。
3
グラノーラ、シナモンを振る。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 298kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 9.4g
- 炭水化物
- 45.4g
- 食物繊維
- 2.2g
- カリウム
- 61mg
- カルシウム
- 31mg
- マグネシウム
- 12mg
- 鉄
- 1.7mg
- 食塩相当量
- 0.9g
- レチノール当量
- 24μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.3mg
- ビタミンB1
- 0.18mg
- ビタミンB2
- 0.05mg
- ビタミンC
- 10mg
- コレステロール
- 7mg