シチューミクスで作るクリーミー鍋

家族みんながおいしい簡単まろやか鍋

調理時間30分

エネルギー456kcal

塩分3.7g

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MEMO

シチューは焦げつきやすいため火加減に注意してください。
レシピ提供　ハウス食品株式会社

材料（4人分）

にんじん、大根は半月切りにし、しめじは小房に分ける。鶏肉は一口大、白菜と水菜は食べやすい大きさに切る。

鍋に、水、にんじん、大根を入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉を加えて火が通るまで煮る。

いったん火を止め、沸騰が落ち着いたら、シチューミクスを少しずつ振り入れながら溶かし、牛乳を加えて混ぜ、火にかける。

その他の材料を適量入れて蓋をし、時々混ぜながら弱火で材料がやわらかくなるまで煮る。残りの材料は食べながら加える。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による