にんじんのしりしりドレッシング風味

ドレッシングひとつで味つけ簡単！

調理時間15分

エネルギー162kcal

塩分0.7g

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MEMO

シンプルな味付けで、にんじんの甘味を楽しみましょう。

材料（2人分）

こいくれない(にんじん)は太めのせん切りにする。卵は割りほぐす。

フライパンに油をなじませ、1)の卵を入れて混ぜながら炒め、半熟状になったら取り出す。

フライパンをきれいにして油を足し、1)のこいくれない(にんじん)を炒める。しんなりしたら2)をもどし入れ、ドレッシングを加えて炒め合わせる。器に盛り、パセリを振る。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による