ダイエーのおすすめレシピ
カマンベールのメープルナッツ
シンプル・イズ・ベストなおいしさ
調理時間5分
エネルギー202kcal
塩分0.5g
MEMO
カマンベールをそのまま頂くのでは無く、ひと手間加えてゴージャスにいただきます。お好みでフルーツを足したり、メープルシロップをはちみつに変えていただくのも良いでしょう。
作り方
1
カマンベールチーズは放射状に6等分に切る。ミックスナッツは大きいものがあれば半分に切る。
2
カマンベールチーズを器に盛り、ミックスナッツをのせてメープルシロップをかける。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 202kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 14.6g
- 炭水化物
- 9.1g
- 食物繊維
- 1.1g
- カリウム
- 54mg
- カルシウム
- 123mg
- マグネシウム
- 7mg
- 鉄
- 0.1mg
- 食塩相当量
- 0.5g
- レチノール当量
- 60μg
- ビタミンD
- 0.1μg
- ビタミンE
- 0.2mg
- ビタミンB1
- 0.01mg
- ビタミンB2
- 0.12mg
- ビタミンC
- 0mg
- コレステロール
- 22mg