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ダイエーのおすすめレシピ

くるくる巻くだけ！梅しそちくわロール

調理時間10分
エネルギー149kcal
塩分2.9g

材料 （2人分）

ちくわ 4本
大葉 4枚
梅干し 2個
スライスチーズ 2枚
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作り方

1
スライスチーズは4等分に切り、梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする。ちくわは縦半分に切る。
2
ちくわ、チーズ、梅、大葉の順に重ね、端からくるくる巻き、巻き終わりを爪楊枝などで留める。
3
器に盛る。

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