よい品をどんどん安く、より豊かな社会を

daiei

ダイエーのおすすめレシピ

この味クセになる!旨辛ヤンニョム豆腐

調理時間10
エネルギー337kcal
塩分2.4g

材料 (2人分)

木綿豆腐 1丁(300g)
片栗粉 大さじ2
適量
こしょう 適量
ごま油 大さじ2
★コチュジャン 大さじ2
★ケチャップ 大さじ1と1/2
★しょうゆ 大さじ1
★みりん 大さじ1
★砂糖 小さじ1
★ごま油 小さじ1
青ねぎ(小口切り) 適量
いりごま 適量
Lineでレシピの材料を送る

作り方

1
豆腐はキッチンペーパーに包み電子レンジ(600w)で2分加熱し、水気をきる。
2
8等分に切り、ポリ袋に入れて塩、こしょうをし、空気を入れて軽く振る、片栗粉を入れて同様に空気を入れて軽く振る。
3
ボウルに★を入れて混ぜ合わせておく。
4
フライパンにごま油をなじませ、豆腐を入れて全面がカリっとするまで焼いたら、3を入れて全体に絡める。
5
器に盛り、いりごま、青ねぎを散らす。